"★ 第 一 型 ： 完 美 型 (Reformer /Perfectionist) ★
 我觉得我凡事必负自己的责任。
 我注重纪律、守时、守法。
 我经常压抑自己愤怒的情绪。
 我打扮整齐干净，并保持环境整洁。
 我尽量做到今日事，今日毕；不拖延该办的事情。
 我很注重人前的形象，端庄，淑女化、绅仕形象是我的本质。
 我一向自我要求较高。
 我看到别人没教养就很生气，但我总是不表达我的不满。
 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。
自我检查
 你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔别人。
 你的工作态度严谨，因此不喜欢别人工作态度随便、草率。
 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁时，也会不由得心生埋怨。
 你做任何事，必有自己的计划，不会盲目没主见，而跟随别人的想法。
 你对自己做事的方法，仍常常检讨改进，并修正再修正。
 你讨厌每天有那么多做不完的事要做，觉得好累。
 讨厌凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人。
 对生活的要求是规律、整齐，尽其力令生活井然有序。
 对突然发生的事，曾惊慌、失控，并引起心烦、愤怒。
 发觉自己有不对的地方，立刻会改正，但常常是矫枉过正。
向度表
一、动机，目的
希望把每件事都做得很好，时时刻刻自我反省有没有犯错，也改善别人的错，觉得应把宇宙的一切道德标准都纳入秩序中，才不会犯错或遭到批评及良心的不安。"
